Vom ersten Rollen bis zu den ersten Tricks bei Custom Decks lernst du alles, was du über die Grundlagen des Skateboardens wissen musst.

Mit Tutorials, die einen guten Start ins Skateboarden ermöglichen, haben wir eine solide Basis für Anfänger im Skateboarden geschaffen. Unsere Lektionen sind in klare Abschnitte unterteilt, die jeweils auf einen anderen Aspekt des Skateboardens abzielen:

• Grundfertigkeiten: Hier legen wir die Grundlagen, um gut zu starten.
• Tricks für Anfänger: Beginne mit einfachen Tricks und entwickle deine Fähigkeiten allmählich weiter.
• Ollies und Shuv-its: Sobald du bereit bist, Tricks mit Pop zu lernen, haben wir die ersten Schritte für dich bereit.
• Vertiefung in verschiedene Disziplinen: Skateboarden besteht aus verschiedenen Disziplinen. Welche passt am besten zu dir?

Jedes Tutorial wurde sorgfältig von erfahrenen Skateboardern entwickelt und bietet klare schrittweise Anleitungen, praktische Tipps und visuelle Unterstützung. Wir stellen sicher, dass unser Inhalt immer auf dem neuesten Stand der Informationen aus der Skateboard-Welt ist.

Aber bei Custom Decks geht es nicht nur darum, neue Tricks zu lernen. Wir laden dich ein, Teil unserer Gemeinschaft zu werden. Teile deine Erfahrungen, feiere deine Erfolge und finde Unterstützung bei Mit-Skatern. Wir arbeiten an einer Plattform, um mit anderen (angehenden) Skatern in Kontakt zu treten und gemeinsam in dieser Sportart zu wachsen.

Unsere Tutorialseite wird kontinuierlich um neue Lektionen und interaktiven Inhalt erweitert, um dein Skate-Erlebnis zu bereichern. Wir sind hier, um deinen Fortschritt zu unterstützen und für eine spaßige und wertvolle Zeit zu sorgen.

Also, worauf wartest du noch? Beginne heute dein Skateboard-Abenteuer, finde deine Balance und lass dich von uns inspirieren. Bei Custom Decks gehen wir gemeinsam voran.

Lass uns die Reise gemeinsam beginnen!

Was ist meine Standposition?

Um mit dem Skateboarden zu beginnen, ist es wichtig zu wissen, welches Bein vorne ist, also dein "führendes Bein". Dies kannst du durch einen einfachen Trick herausfinden:

1. Stelle dich aufrecht hin und lasse jemanden dich sanft schieben. Das Bein, das du instinktiv nach vorne setzt, um dein Gleichgewicht zu halten, ist wahrscheinlich dein führendes Bein.
2. Eine andere Methode ist, einen kleinen Sprung zu machen und zu sehen, welches Bein du automatisch vorne landest.

Steht dein linkes Bein vorne? Dann ist deine Standposition "regular". Steht dein rechtes Bein vorne? Dann ist deine Standposition "goofy".

Sobald du weißt, welches Bein dein bevorzugtes Bein ist, kannst du die folgenden Schritte befolgen, um mit dem Skateboarden zu beginnen:

Fußposition:

• Stelle deine Füße schulterbreit auf das Skateboard.
• Platziere deinen vorderen Fuß (führendes Bein) knapp hinter den vorderen Trucks.
• Setze deinen hinteren Fuß auf oder knapp vor die hinteren Trucks.

Balance finden:

• Neige dich leicht nach vorne und hinten, um deinen Gleichgewichtspunkt zu finden.
• Halte deine Knie leicht gebeugt und deinen Körper entspannt.

Übung auf Gras oder Teppich:

• Beginne auf einer festen Oberfläche wie Gras oder Teppich, um dich an die Bewegung zu gewöhnen, ohne dass das Board wegrollt.

Fahren lernen:

• Drücke mit einem Fuß auf den Boden, um das Board in Bewegung zu bringen.
• Setze deinen Druckfuß wieder auf das Board und richte beide Füße nach vorne.
• Beginne mit niedriger Geschwindigkeit und steigere sie allmählich.

Lenken:

• Um zu lenken, verlagere dein Gewicht auf deine Zehen (für Toeside-Kurven) oder auf deine Fersen (für Heelside-Kurven).
• Übe, indem du langsame Kurven machst und diese allmählich enger machst.

Tic-Tacs:

• Übe für mehr Kontrolle Tic-Tacs, indem du kleine, schnelle Bewegungen mit deinem vorderen Fuß machst, bei denen du den vorderen Teil des Boards von links nach rechts bewegst. Lehne dich sanft auf das "Tail", damit deine vorderen Räder vom Boden abheben.

Indem du diese Schritte befolgst und regelmäßig übst, wirst du die Grundlagen des Skateboardens beherrschen. Sicherheit steht immer an erster Stelle, also trage Schutzkleidung und fange langsam an. Viel Spaß beim Skateboarden!

Sobald du dich auf dem Skateboard wohlfühlst, rollst und lenkst, kannst du mit einigen grundlegenden Tricks beginnen, ohne das Board poppen zu müssen. Diese Tricks helfen dir, dein Boardgefühl und deine Kontrolle aufzubauen.

1. Manual

• Fahre in einer komfortablen Geschwindigkeit.
• Platziere deinen hinteren Fuß auf dem Tail und deinen vorderen Fuß in der Nähe der vorderen Trucks.
• Neige leicht nach hinten, um die Vorderseite des Boards anzuheben.
• Balance auf deinen hinteren Rädern und benutze deine Arme, um das Gleichgewicht zu halten.
• Versuche so lange wie möglich im Manual zu fahren.

2. Caveman

• Halte dein Skateboard in der Hand, die dem Bein entspricht, auf dem du stehst.
• Springe hoch, lass dein Skateboard unter deine Füße fallen und lande sicher mit beiden Füßen auf dem Deck.
• Achte darauf, dass deine Knie gebeugt sind, um den Aufprall abzufangen.

3. Chinese Nollie

• Fahre langsam auf eine kleine Bordsteinkante oder einen Riss im Gehweg zu.
• Platziere deinen hinteren Fuß so, dass das Board gegen die Kante stößt und du die Nase des Boards anhebst.
• Verwende diesen Schwung, um das Board nach vorne zu schieben, während du dich nach vorne lehnst.

4. Hippie Jump

• Beginne mit gleichmäßiger Geschwindigkeit zu rollen.
• Finde ein Objekt, das niedrig genug ist, um sicher darüber zu springen, wie ein Seil oder einen kleinen Balken.
• Springe senkrecht nach oben, während du dein Board unter dir rollen lässt.
• Lande nach dem Passieren des Objekts wieder auf dem Board.

5. Boneless

• Während du rollst, greife mit deiner vorderen Hand die Seite des Skateboards in der Nähe der vorderen Trucks.
• Setze deinen vorderen Fuß vom Board ab und stelle ihn auf den Boden.
• Springe mit deinem hinteren Fuß, hebe das Board hoch und springe wieder auf das Board.
• Sorge dafür, dass beide Füße wieder auf dem Board landen und rolle weiter.

Zusätzliche Tipps:

• Schutzkleidung ist wichtig. Trage immer einen Helm und Schutzpolster.
• Beginne langsam und erhöhe den Schwierigkeitsgrad, wenn du dich wohler fühlst.
• Geduld ist eine Tugend. Übe weiter, wenn es nicht sofort klappt.

Anleitung für einen Ollie

Der Ollie ist die Grundlage vieler Skateboardtricks. Es ist die Aktion, bei der du springst und das Skateboard in die Luft nimmst, ohne deine Hände zu verwenden.

Fußposition

• Setze deinen hinteren Fuß ans Ende deines Skateboards, um bereit zum Abstoßen zu sein (das Tail).
• Platziere deinen vorderen Fuß etwa in der Mitte des Boards für das Gleichgewicht.

Durchführung

• Beuge deine Knie, um dich auf den Sprung vorzubereiten.
• Drücke das Tail kräftig nach unten mit deinem hinteren Fuß, um das Board in die Luft zu bekommen (den Pop).
• Springe mit deinem hinteren Fuß, sobald das Tail den Boden berührt.
• Schiebe deinen vorderen Fuß nach vorne in Richtung der Nose des Skateboards, um es in der Luft flach zu halten.

Landung

• Bleibe beim Landen auf das Ziel gerichtet.
• Beuge deine Knie, wenn du landest, um den Aufprall abzufangen.

Fange damit an, zu üben, während du stillstehst, und fahre dann fort, dich zu bewegen, wenn du dich wohl fühlst.

Anleitung für einen Shuv-it

Der Shuv-it ist ein Trick, bei dem das Skateboard unter dir um 180 Grad dreht, während dein Körper in derselben Position bleibt.

Fußposition

• Setze deinen hinteren Fuß an den Rand des Tails für die Shuv-Bewegung.
• Platziere deinen vorderen Fuß in der Mitte des Boards, um es steuern zu können.

Durchführung

• Schiebe das Tail des Skateboards seitlich weg, indem du deinen hinteren Fuß benutzt, anders als beim Ollie, bei dem du das Tail nach unten drückst.
• Verwende deinen vorderen Fuß, um das Board während der Drehung zu steuern und unter Kontrolle zu halten.

Landung

• Richte deinen Blick auf das Skateboard, um deine Landung zu timen.
• Lasse deine Füße auf dem Board landen, sobald es die Drehung abgeschlossen hat.

Beginne mit dem Üben ohne zu springen und füge dann einen kleinen Hopser hinzu, wenn du die Bewegung beherrschst.

Das Erlernen eines Drop-ins

Wenn du lernen möchtest, wie du in einer Rampe oder Bowl "einsteigen" kannst, befolge diese Schritte:

Vorbereitung:

• Finde eine geeignete Anfängerrampe, wie eine kleine Quarterpipe oder Miniramp. Beginne klein, um Selbstvertrauen aufzubauen.

Positioniere dein Board:

• Platziere dein Skateboard mit dem Tail (dem hinteren Teil) am Rand der Rampe, auch bekannt als "Coping". Dein hinterer Fuß sollte auf das Tail drücken, um das Board stabil zu halten.

Positioniere deine Füße:

• Dein vorderer Fuß sollte auf den Schrauben (Bolzen) vor den vorderen Trucks platziert werden. Zu diesem Zeitpunkt sollte dein gesamtes Gewicht noch auf deinem hinteren Fuß ruhen.

Der Drop-in Moment:

• Lehne dich nach vorne und verlagere dein Gewicht von deinem hinteren auf deinen vorderen Fuß. Dieser Moment erfordert etwas Mut, da du deinen Körper nach vorne neigen musst; es kann gegen deine Intuition sein, aber es ist entscheidend, nicht nach hinten zu fallen.

Gleichgewicht:

• Halte deinen Körper beim Einfahren in die Rampe in einer geraden Linie. Neige dich nicht zu weit nach vorne, da du nach vorne fallen könntest. Und lehne dich nicht zu weit nach hinten, da du nach hinten fallen könntest.

Übung macht den Meister:

• Wiederhole das "Einsteigen" ein paar Mal, um die Angst zu überwinden und dich mit der Bewegung wohler zu fühlen. Je mehr du übst, desto natürlicher wird es sich anfühlen.

Fange langsam an und nehme dir Zeit, um dein Komfortniveau zu steigern. Es ist eine mentale und körperliche Herausforderung, aber mit Geduld und Übung wirst du es meistern!

Das Erlernen des Fahrens in einer Bowl-Ecke/Pumpen in der Rundung

Wenn du das Pumpen in den Ecken einer Bowl/Rundung beherrschen möchtest, sind hier die Schritte, die du befolgen kannst:

Fange langsam an:

• Finde eine Bowl oder eine Mini-Ramp, bei der du dich wohl fühlst. Es geht darum, ein Gefühl für die Bewegung zu bekommen, ohne gleich in die Tiefe zu gehen.

Deine Haltung:

• Fahre in die Bowl-Ecke/Rundung mit einer entspannten Haltung ein. Deine Knie leicht gebeugt und dein Körper bereit, sich mit dem Fluss der Bowl zu bewegen.

Die Aktion:

• Wenn du auf die ansteigende Seite zufährst, beuge deine Knie. Dies ist wie das Aufziehen einer Feder. Sobald du in die Ecke/Rundung hineinfährst, strecke deine Beine aus, um Geschwindigkeit aufzunehmen.

Am Höhepunkt:

• Wenn du den höchsten Punkt erreichst, kurz bevor die Schwerkraft dich wieder nach unten zieht, mach eine kleine "Unweighting". Es ist kein Sprung, sondern eher ein leichtes Abheben, um deinen Fluss zu erhalten.

Wieder in die Ecke hinein:

• Wenn du wieder in die Ecke/Rundung hineinfährst, beuge wieder deine Knie. Die Kunst besteht darin, dies rhythmisch zu tun, als würdest du einen Tanz mit der Schwerkraft ausführen.

Finde deinen Rhythmus:

• Pumpen ist eine Frage des Rhythmus mit der Bowl, einer kontinuierlichen Auf- und Abbewegung, die dir Geschwindigkeit verleiht.

Weiter üben:

• Übung macht den Meister. Bleib dran, spüre, wie du schneller wirst und mit mehr Selbstvertrauen die Bowl-Ecken und Rundungen beherrschst.

Entspann dich:

• Behalte deine Entspanntheit bei. Wenn du zu angespannt bist, wird deine Bewegung eingeschränkt sein und es wird schwerer sein, Geschwindigkeit aufzunehmen.

Mit diesen Schritten und ausreichend Übung wirst du bald mit mehr Selbstvertrauen und Geschwindigkeit durch die Bowl-Ecken und Rundungen cruisen können. Gib nicht auf und bleib am Ball, es wird sich von selbst einstellen!

Weitere grundlegende Transition Lip-Tricks

Transition-Skateboarding umfasst eine Vielzahl von Lip-Tricks, die an der Kante von Rampen wie Halfpipes und Bowls ausgeführt werden. Hier sind die Grundschritte für einige grundlegende Lip-Tricks:

Rock to Fakie

Ausgangsposition:

• Fahre direkt auf die Coping zu und sorge dafür, dass du genügend Geschwindigkeit hast, um die Nose deines Boards über die Coping zu bringen.

Ausführung:

• Wenn du dich der Coping näherst, lehne dich leicht zurück, damit die Nose deines Skateboards die Coping berührt und sich darüber neigt ("Rock").

Rückkehr:

• Verlagere dein Gewicht zurück auf deinen hinteren Fuß und neige dein Board zurück in die Rampe, um rückwärts wegzufahren ("to Fakie").

Rock and Roll

Zur Coping hin:

• Genau wie bei Rock to Fakie, rolle auf die Coping zu.

Drehung:

• Wenn dein Board die Coping berührt, drehe dich um 180 Grad im Uhrzeigersinn oder gegen den Uhrzeigersinn, um in die Richtung zu schauen, in die du wieder hinunterfahren wirst.

Zurück in die Rampe:

• Sobald die Drehung abgeschlossen ist, lenke dein Board wieder in die Rampe zurück und rolle davon.

Axle Stall

Annäherung:

• Komm mit ausreichender Geschwindigkeit auf die Coping, um beide Trucks auf die Coping zu setzen.

Stall:

• Sobald beide Trucks die Coping berühren, nutze deine Geschwindigkeit, um einen Moment "zu stallen", bei dem du das Gleichgewicht hältst, während du auf der Coping stehst.

Abfahrt:

• Lehne dich nach vorne und setze dich ab, um die Trucks von der Coping zu bekommen und zurück in die Rampe zu rollen.

Feeble Stall

Annäherung:

1. Genau wie bei Axle Stall, aber dieses Mal drehst du deinen hinteren Truck zur Coping, während dein vorderer Truck über der Coping hängen bleibt.

Gleichgewicht:

• Finde dein Gleichgewicht in dieser Position, bei der dein hinterer Truck auf der Coping steht und dein vorderer Truck in der Luft schwebt.

Ausstieg:

• Drehe deinen vorderen Truck zurück über die Coping und setze dich ab, um wieder in die Rampe zu rollen.

5-0 Stall

Zur Coping hin:

• Rolle auf die Coping zu und mache deinen Ollie, kurz bevor du die Coping erreichst.

Stall-Position:

• Setze deinen hinteren Truck auf die Coping und halte deinen vorderen Truck in der Luft, während du dein Gleichgewicht auf deinem hinteren Truck hältst (ähnlich wie ein Manual).

Zurück in die Rampe:

• Verwende deinen hinteren Fuß, um abzusetzen und deinen vorderen Truck zurück über die Coping zu führen, damit du wieder in die Rampe fahren kannst.

Es ist wichtig, bei jeder Trick deine Geschwindigkeit, dein Gleichgewicht und dein Timing gut zu üben. Beginne mit niedriger Geschwindigkeit und kleinen Rampen und arbeite dich von dort aus hoch. Und das Allerwichtigste: Trage immer Schutzausrüstung und nimm dir die Zeit, jeden Trick sicher zu erlernen.

Du hast eine solide Grundlage gelegt: vom stabilen Stehen und Rollen auf deinem Deck bis hin zur Beherrschung der ersten Ollies und Shuv-its. Du hast sogar die Grundlagen des Transition Skateboardings berührt, den Nervenkitzel eines Drop-ins erlebt und deine ersten Lip Tricks gemacht. Mit diesen Fähigkeiten in der Tasche bist du bereit für den nächsten Schritt: das Finden deines eigenen Stils.

Skateboarden ist genauso vielfältig wie die Menschen, die es praktizieren. Es geht nicht nur darum, welche Tricks du lernst, sondern auch darum, wie du sie ausführst, wie du dich bewegst und wie dein Board auf deine Befehle zu reagieren scheint. Jetzt ist die Zeit, mit dem zu spielen, was du gelernt hast, und herauszufinden, was dich einzigartig auf deinem Board macht.

Schau dich um, lass dich von den Stilen anderer inspirieren, kopiere aber nicht einfach blind. Deine persönliche Note bei einem Trick oder einer Line macht deine Unterschrift aus. Vielleicht liegt deine Leidenschaft im Flow einer Bowl oder der technischen Präzision des Street Skatings. Egal, ob du kraftvolle, schnelle Bewegungen oder elegante, fließende Linien magst, es ist Zeit, das zu entdecken.

Und denk daran: Skateboarden macht Spaß, also lach über deine Fehlschläge und feiere deine Erfolge. Die Skate-Community ist da, um sich gegenseitig anzuspornen, also teile deine Abenteuer, deinen Fortschritt und sogar deine Missgeschicke. Jeder hat seine eigene Geschichte, und deine Geschichte fängt gerade erst an.

Nimm dein Board, fordere dich heraus und finde diesen Stil, der sich wie Zuhause anfühlt. Die Welt liegt dir zu Füßen, Zeit zu rollen!

Was kann ich bei meinem ersten Besuch in einem Skatepark erwarten?

Antwort: Erwarte eine Umgebung mit Menschen auf verschiedenen Niveaus. Beginne langsam, schaue, wie andere es machen, und respektiere die ungeschriebenen Regeln wie das Abwechseln.

Ist Skateboarden schwer zu lernen?

Wie bei vielen Sportarten erfordert Skateboarden Zeit und Übung. Sei geduldig mit dir selbst und feiere kleine Fortschritte.

Ist Skateboarden gefährlich?

Es gibt Risiken, aber durch das Tragen von Schutzausrüstung und das Beginnen auf einfachen Geländen kannst du das Risiko minimieren.

Wann ist die beste Zeit zum Skateboarden?

Die beste Übungszeit ist, wenn Skateparks oder Übungsbereiche nicht zu voll sind, wie früh morgens oder an Wochentagen.

Wie oft sollte ich üben, um besser zu werden?

Regelmäßigkeit ist wichtig. Versuche, mehrmals pro Woche zu üben, damit deine Muskeln und dein Gehirn die Bewegungen erlernen können.

Welche Tricks sollte ich als Anfänger lernen?

Beginne mit den Grundlagen wie Ollies, Pop Shove-its und Manuals, bevor du zu komplexeren Tricks übergehst.

Mit wem sollte ich am besten skateboarden?

Skateboarden mit Freunden oder in einer Gruppe kann motivierend sein, aber sorge dafür, dass du auch individuelle Übungszeiten hast.

Ist Skateboarden ein ernsthafter Sport?

Ja, Skateboarden kann sowohl eine unterhaltsame Aktivität als auch ein ernsthafter Sport sein. Es gibt sogar professionelle Wettbewerbe und es ist Teil der Olympischen Spiele.

Kann ich Unterricht an einer Skateboardschule nehmen?

Auf jeden Fall bieten viele Skateparks Unterricht für Anfänger an. Dies ist eine hervorragende Möglichkeit, die Grundlagen sicher und korrekt zu erlernen.

Wie lange kann ich am Stück skateboarden?

Beginne mit kurzen Sitzungen von 30-60 Minuten, um Überlastung und Verletzungen zu vermeiden, und steigere dies allmählich, wenn deine Fitness verbessert wird.

Diese Antworten können dazu beitragen, einen sicheren und angenehmen Einstieg in die Welt des Skateboardens zu gewährleisten.